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湿気に強いカラダづくり★
2019年6月7日

 

 

 

 

 

さくら夢ハウス 徳島店です☆

 

 

 

 

 

 

午後になって落ち着いてきましたが

 

 

 

早朝からやや強い雨が降っていましたね…💔☔

 

 

 

湿気により、体のむくみ、頭痛、めまい、食欲不振など

 

体調面でも不良をきたすこともありますよね。。。

 

 

 

 

湿邪がカラダに入り込み、体内の水分を必要以上に増やし

 

このような悪影響を及ぼしてしまうそうです。

 

 

 

 

 

 

 

そんなときな、

水の巡りを整え、余分な水分を外に出すことが重要です!!

 

 

 

 

 

これから本格的に夏を迎え、梅雨も乗り越えて

 

いかなければならないですよね(ノ_<。)

 

 

 

 

 

 

 

水の巡りをサポートし、カラダの外に出す働きを助ける食べ物を積極的に取り入れて、

 

溜め込まない巡りの良いカラダづくりを心がけることも、

 

大切なんですね🌿💞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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